Bad Segeberg / Halle (kobinet)
Es gibt eine neue Folge vom Podcast IGEL.
Der Podcast heißt: Inklusion-Ganz-Einfach-Leben.
Inklusion bedeutet:
Alle Menschen sind mit dabei.
Jeder Mensch gehört dazu.
Outing im Rampen-Licht
So heißt die neue Folge.
Outing bedeutet:
Eine Person sagt:
Ich habe eine Behinderung.
Oder: Ich habe eine Krankheit.
Das sagt sie, damit andere es wissen.
Rampen-Licht bedeutet:
Viele Menschen schauen auf eine Person.
Die Person ist dann sehr bekannt.
In der Folge sprechen Jennifer Sonntag und Sascha Lang.
Sie reden über berühmte Menschen.
Diese berühmten Menschen heißen Stars.
Manche Stars sagen:
Ich habe eine Behinderung.
Oder: Ich habe eine Krankheit.
Was passiert dann?
Viele Menschen fühlen sich nicht mehr allein.
Sie bekommen Mut.
Sie trauen sich.
Sie sprechen über ihre Behinderung.
Ein Lied ist wichtig in der Folge.
Das Lied heißt: Dass-es-hier-so-schön-ist.
Der Sänger heißt Danger Dan.
Danger Dan hat eine Augen-Krankheit.
Jennifer hat die gleiche Krankheit.
Die Krankheit heißt: Retinitis-pigmentosa.
Das ist eine seltene Augen-Krankheit.
Die Licht-Zellen im Auge sterben langsam ab.
Man sieht dann immer schlechter.
Irgendwann sieht man fast nichts mehr.
Jennifer sagt:
Das Lied berührt mich.
Ich erkenne mich wieder.
Jennifer sagt auch:
Ich habe Ängste.
Aber das Lied gibt mir Mut.
Themen in der Folge
Jeder darf selbst entscheiden.
Wann will ich über meine Behinderung sprechen?
Wie viel will ich erzählen?
Niemand muss für alle Menschen mit Behinderung sprechen.
Jeder darf nur von sich erzählen.
Selbst-Bestimmung bedeutet:
Man entscheidet für sich selbst.
Niemand anders entscheidet für einen.
In der Folge geht es auch um:
Wie kann ich meine Bedürfnisse sagen?
Bedürfnisse sind Dinge, die ein Mensch braucht.
Zum Beispiel Hilfe oder Unterstützung.
Muss ich immer stark sein?
Jennifer Sonntag und Sascha Lang sagen:
Wir fragen uns das auch.
Was mache ich aus Freude?
Was mache ich, weil andere es erwarten?
Jennifer Sonntag und Sascha Lang sprechen darüber.
Es geht auch um unsichtbare Krankheiten.
Unsichtbare Krankheiten sind Krankheiten.
Man kann sie nicht sehen.
Zum Beispiel Depressionen.
Depressionen sind eine Krankheit.
Man ist sehr traurig.
Man hat keine Kraft.
Oder ME/CFS.
Das ist eine schwere Krankheit.
Menschen mit ME/CFS sind oft sehr müde.
Sie haben auch Schmerzen.
Offenheit kann helfen.
Offenheit bedeutet:
Man sagt frei, was man denkt.
Man sagt frei, was man fühlt.
Man versteckt nichts.
Aber Offenheit kann auch schwer sein.
Manche Menschen respektieren Grenzen nicht.
Grenzen sind Regeln für dich selbst.
Zum Beispiel:
Was du erzählen willst.
Was du nicht erzählen willst.
Jeder darf selbst entscheiden, was er erzählt.
In der Folge geht es auch um Medien.
Medien geben Nachrichten weiter.
Zum Beispiel Zeitungen, Fernsehen und Radio.
In Medien sieht man oft extreme Bilder.
Zum Beispiel Helden-Geschichten.
Das sind Erzählungen.
Die Geschichten handeln von Menschen.
Diese Menschen haben etwas Besonderes geschafft.
Oder Geschichten, die Mitleid machen.
Aber das ist nicht die Realität.
Realität bedeutet:
So ist es wirklich.
Nicht erfunden.
Nicht übertrieben.
Wichtig ist:
Wie kann man über Behinderung sprechen?
Jennifer Sonntag und Sascha Lang sagen:
Menschen mit Behinderung sollen selbst sprechen.
Sie sollen ihre Geschichten erzählen.
Jennifer Sonntag und Sascha Lang sagen:
Für uns zählt die Haltung hinter den Worten.
Wir freuen uns über kleine Dinge im Leben.
Hier kannst du die Folge hören:
Hier kannst du das Lied hören:
Hier findest du alle Folgen vom IGEL-Podcast:
Foto: IGEL-Media
Bad Segeberg / Halle (kobinet)
"Outing im Rampenlicht – Wenn Stars sich zeigen, fassen viele andere Mut", so lautet der Titel der aktuellen Episode von Sonntag trifft IGEL – der Sonntagstalk mit Jennifer Sonntag und Sascha Lang, der im Rahmen des Podcast Inklusion Ganz Einfach Leben (IGEL) am 18. Oktober 2026 ausgestrahlt wurde. Im monatlichen Sonntags trifft IGEL-Talk sprechen Jennifer Sonntag und Sascha Lang dieses Mal unter anderem darüber, was es in uns bewegt, wenn Stars offen über eine Behinderung oder Erkrankung sprechen. "In Episode 351 widmen sich Jennifer Sonntag und Sascha Lang der Kraft solcher persönlichen Einblicke", heißt es in der Ankündigung der bereits 351. Episodes des IGEL-Podcast. Aufhänger ist vor allem der Song von Danger Dan mit dem Titel "Dass es hier so schön ist".
"Ausgangspunkt ist Danger Dans Song 'Dass es hier so schön ist' und sein öffentlicher Umgang mit seiner Augenerkrankung. Jennifer lebt mit derselben Erkrankung, Retinitis pigmentosa, und erzählt, warum sie das besonders berührt. Es geht um Wiedererkennen, alte Ängste und die Ermutigung, mit eigenen Erfahrungen sichtbar zu werden. Wenn prominente Menschen ihre Verletzlichkeit zeigen, können sich andere weniger allein fühlen. Doch aus einem persönlichen Outing entsteht keine Verpflichtung, eine ganze Community zu vertreten. Jeder Mensch darf selbst entscheiden, wann, wie und wie viel er von sich erzählt. Auch der Umgang mit einer fortschreitenden Behinderung braucht Zeit und Raum für den eigenen Weg. Konkrete Unterstützung anzunehmen kann dabei helfen, weiterhin selbstbestimmt den eigenen Beruf auszuüben. Jennifer und Sascha sprechen darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse klar benennen zu können. Dabei hinterfragen sie den Druck, als Mensch mit Behinderung ständig besonders leistungsfähig erscheinen zu müssen. Was tun wir aus Freude – und wann versuchen wir, Erwartungen anderer zu erfüllen? Auch Depressionen, ME/CFS und die öffentliche Sichtbarkeit nicht sichtbarer Erkrankungen werden zum Thema. Persönliche Erfahrungen zeigen, wie hilfreich Worte anderer sein können, um die eigene Situation verständlich zu machen. Gleichzeitig kann Offenheit angreifbar machen und erfordert Respekt vor persönlichen Grenzen. Zum Gespräch gehören außerdem eure Rückmeldungen zur Darstellung von Behinderung in den Medien. Zwischen Heldengeschichten und Mitleidsbildern fehlen häufig Menschen mit ihren vielfältigen Lebensrealitäten. Für Jennifer und Sascha zählen deshalb die Haltung hinter den Worten und die Möglichkeit, selbst zu sprechen. Ein persönlicher Sonntagstalk über Selbstbestimmung, gegenseitige Ermutigung und die Freude an kleinen Lebensmomenten", heißt es u.a. in der Ankündigung der aktuellen Podcast-Ausgabe von Sonntag trifft IGEL.
Link zur aktuellen Episode des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL
Link zum Song von Danger Dan "Dass es hier so schön ist" auf YouTube
Link zu allen bisher erschienenen Episoden des IGEL-Podcast
Links zu den kobinet-Berichten über die bisherigen Ankündigungen der IGEL-Podcast-Reihe "Sonntag trifft IGEL":
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom September 2026
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Juli 2026
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Juni 2026
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Mai 2026
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom April 2026
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom März 2026
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Februar 2026
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Januar 2026
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Dezember 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom November 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Oktober 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom September 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Juli 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Juni 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Mai 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom April 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom März 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Februar 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Januar 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Dezember 2024
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom November 2024
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Oktober 2024
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom September 2024
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Juni 2024
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Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Februar 2024
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Januar 2024
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Dezember 2023
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom November 2023
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Oktober 2023
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom September 2023
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Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom März 2023
Foto: IGEL-Media
Bad Segeberg / Halle (kobinet)
"Outing im Rampenlicht – Wenn Stars sich zeigen, fassen viele andere Mut", so lautet der Titel der aktuellen Episode von Sonntag trifft IGEL – der Sonntagstalk mit Jennifer Sonntag und Sascha Lang, der im Rahmen des Podcast Inklusion Ganz Einfach Leben (IGEL) am 18. Oktober 2026 ausgestrahlt wurde. Im monatlichen Sonntags trifft IGEL-Talk sprechen Jennifer Sonntag und Sascha Lang dieses Mal unter anderem darüber, was es in uns bewegt, wenn Stars offen über eine Behinderung oder Erkrankung sprechen. "In Episode 351 widmen sich Jennifer Sonntag und Sascha Lang der Kraft solcher persönlichen Einblicke", heißt es in der Ankündigung der bereits 351. Episodes des IGEL-Podcast. Aufhänger ist vor allem der Song von Danger Dan mit dem Titel "Dass es hier so schön ist".
"Ausgangspunkt ist Danger Dans Song 'Dass es hier so schön ist' und sein öffentlicher Umgang mit seiner Augenerkrankung. Jennifer lebt mit derselben Erkrankung, Retinitis pigmentosa, und erzählt, warum sie das besonders berührt. Es geht um Wiedererkennen, alte Ängste und die Ermutigung, mit eigenen Erfahrungen sichtbar zu werden. Wenn prominente Menschen ihre Verletzlichkeit zeigen, können sich andere weniger allein fühlen. Doch aus einem persönlichen Outing entsteht keine Verpflichtung, eine ganze Community zu vertreten. Jeder Mensch darf selbst entscheiden, wann, wie und wie viel er von sich erzählt. Auch der Umgang mit einer fortschreitenden Behinderung braucht Zeit und Raum für den eigenen Weg. Konkrete Unterstützung anzunehmen kann dabei helfen, weiterhin selbstbestimmt den eigenen Beruf auszuüben. Jennifer und Sascha sprechen darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse klar benennen zu können. Dabei hinterfragen sie den Druck, als Mensch mit Behinderung ständig besonders leistungsfähig erscheinen zu müssen. Was tun wir aus Freude – und wann versuchen wir, Erwartungen anderer zu erfüllen? Auch Depressionen, ME/CFS und die öffentliche Sichtbarkeit nicht sichtbarer Erkrankungen werden zum Thema. Persönliche Erfahrungen zeigen, wie hilfreich Worte anderer sein können, um die eigene Situation verständlich zu machen. Gleichzeitig kann Offenheit angreifbar machen und erfordert Respekt vor persönlichen Grenzen. Zum Gespräch gehören außerdem eure Rückmeldungen zur Darstellung von Behinderung in den Medien. Zwischen Heldengeschichten und Mitleidsbildern fehlen häufig Menschen mit ihren vielfältigen Lebensrealitäten. Für Jennifer und Sascha zählen deshalb die Haltung hinter den Worten und die Möglichkeit, selbst zu sprechen. Ein persönlicher Sonntagstalk über Selbstbestimmung, gegenseitige Ermutigung und die Freude an kleinen Lebensmomenten", heißt es u.a. in der Ankündigung der aktuellen Podcast-Ausgabe von Sonntag trifft IGEL.
Link zur aktuellen Episode des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL
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Links zu den kobinet-Berichten über die bisherigen Ankündigungen der IGEL-Podcast-Reihe "Sonntag trifft IGEL":
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom September 2026
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