Bad Segeberg / Halle (kobinet)
Sascha Lang macht einen Podcast.
Ein Podcast ist eine Hör-Sendung im Internet.
Du kannst den Podcast an-hören.
Der Podcast heißt: IGEL.
Das ist kurz für: Inklusion Ganz Einfach Leben.
Inklusion bedeutet: Alle Menschen gehören dazu.
Alle Menschen können überall mit-machen.
Jetzt gibt es die 300. Folge.
Eine Folge ist ein Teil von einer Serie.
Zum Beispiel: Eine Fernseh-Sendung hat viele Folgen.
Das ist eine besondere Folge.
Die Folge heißt: Vom Kabuff zur Community.
Community bedeutet: Eine Gruppe von Menschen.
Die Menschen haben gleiche Interessen.
Die Menschen helfen sich.
Sascha Lang spricht mit Jennifer Sonntag.
Das machen die beiden schon oft.
Es ist schon die 30. Folge zusammen.
Die Reihe heißt: Sonntag trifft IGEL.
Dieses Mal sprechen sie über Weihnachten.
Und über die Zeit vom Podcast.
Was ist in der Folge?
Jennifer Sonntag erzählt.
Sascha Lang erzählt auch.
Sie erzählen vom Anfang vom Podcast.
Am Anfang war vieles schwer.
Sie hatten keinen guten Raum.
Sie hatten Probleme mit der Technik.
Technik bedeutet: Geräte zum Arbeiten.
Zum Beispiel: Computer und Mikrofon.
Aber sie haben einfach angefangen.
Das war mutig.
Aus der Idee wurde ein Podcast.
Aus dem Podcast wurde eine Gemeinschaft.
Gemeinschaft bedeutet: Viele Menschen hören zu.
Und die Menschen sprechen mit-einander.
Worum geht es im Podcast?
Der Podcast ist über Inklusion.
Inklusion bedeutet: Alle Menschen gehören dazu.
Auch Menschen mit Behinderung.
Der Podcast hilft Menschen.
Der Podcast gibt Informationen.
Der Podcast macht Menschen stark.
Das nennt man: Empowerment.
Empowerment bedeutet: Du entscheidest für dich selbst.
Niemand anderes entscheidet für dich.
Was ist wichtig beim Podcast?
Sascha Lang will echt sein.
Jennifer Sonntag will auch echt sein.
Sie wollen nicht perfekt sein.
Sie wollen lange Gespräche machen.
Sie wollen gute Gespräche machen.
Der Podcast soll barriere-frei sein.
Barriere-frei bedeutet: Es gibt keine Hindernisse.
Alle Menschen können überall hin.
Jennifer Sonntag findet: Die 300 Folgen sind wertvoll.
Sascha Lang sagt: Viele Menschen haben geholfen.
Ohne die Menschen gäbe es den Podcast nicht.
Ein Dank an alle
Sascha Lang dankt allen.
Jennifer Sonntag dankt auch allen.
Sie danken den Menschen.
Die Menschen helfen beim Podcast.
Sie danken den Menschen.
Die Menschen hören den Podcast.
Alle zusammen haben das möglich gemacht.
Das ist wichtig für die beiden.
Wo kann man den Podcast hören?
Man kann die neue Folge hier hören:
Mehr über Jennifer Sonntag gibt es hier:
Internet-Seite von Jennifer Sonntag
Alle Folgen vom IGEL-Podcast gibt es hier:
Mehr Informationen
Es gibt viele Berichte über den Podcast.
Hier sind Links zu den Berichten:

Foto: IGEL-Media
Bad Segeberg / Halle (kobinet) "Vom Kabuff zur Community – Wie aus einer Idee ein Inklusionspodcast wurde", so titelt der Macher des Podcast Inklusion Ganz Einfach Leben (IGEL), Sascha Lang, die 300. Episode des IGEL-Podcast. Diese ist zugleich auch die 30. Ausgabe der Reihe "Sonntag trifft IGEL", bei der sich Jennifer Sonntag und Sascha Lang mit aktuellen Fragen beschäftigen, die behinderte Menschen und vor allem die beiden bewegen. Dieses Mal geht es unter anderem um Weihnachten.
„Diese Folge ist mehr als ein Jubiläum – sie ist ein Meilenstein. 300 Episoden IGEL Podcast und 30 gemeinsame Ausgaben von ‚Sonntag trifft IGEL‘ stehen für Kontinuität, Haltung und gelebte Inklusion. In einem offenen, persönlichen Gespräch blicken Jennifer Sonntag und Sascha Lang zurück auf die Anfänge: auf improvisierte Aufnahmesituationen, auf Sonntage im ‚Kabuff‘, auf Terminchaos, Technikfragen und den Mut, einfach anzufangen. Diese Episode erzählt, wie aus einer Idee ein Podcast wurde, aus Gesprächen eine Community und aus Zuhören ein Instrument für Teilhabe, Information und Empowerment. Es geht um Radio-Vergangenheit und Podcast-Freiheit, um die Entscheidung gegen Perfektion und für Authentizität, um Barrierefreiheit, lange Gespräche und die Kraft, Themen wirklich auszuerzählen. Jennifer würdigt 300 Folgen voller Mehrwert, Haltung und politischer Einordnung. Sascha spricht über Motivation, Durchhaltevermögen und die vielen Menschen, ohne die dieser Podcast nie möglich gewesen wäre. Diese Folge feiert nicht Zahlen – sie feiert Beziehungen, Vertrauen und gemeinsames Dranbleiben. Ein Dank an alle Wegbegleiter*innen, Unterstützer*innen, Co-Moderator*innen, Assistenzen, Partner und vor allem: an euch, die zuhören, weiterdenken und diese Reise mittragen. Inklusion ganz einfach leben – seit 300 Folgen“, heißt es in der Ankündigung der 300. Episode des Podcast Inklusion Ganz Einfach Leben.
Hier geht es zur Folge von Sonntag Trifft IGEL über Weihnachten:
Hier geht es zu Informationen zum Wirken von Jennifer Sonntag:
Link zu allen bisher erschienenen Episoden des IGEL-Podcast
Links zu den kobinet-Berichten über die bisherigen Ankündigungen der IGEL-Podcast-Reihe „Sonntag trifft IGEL“:
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom November 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Oktober 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom September 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Juli 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Juni 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Mai 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom April 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom März 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Februar 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Januar 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Dezember 2024
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom November 2024
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Oktober 2024
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom September 2024
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Juni 2024
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Mai 2024
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom April 2024
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom März 2024
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Februar 2024
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Januar 2024
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Dezember 2023
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom November 2023
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Oktober 2023
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom September 2023
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Juli 2023
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Juni 2023
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Mai 2023
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom April 2023
Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom März 2023

Foto: IGEL-Media
Bad Segeberg / Halle (kobinet) "Vom Kabuff zur Community – Wie aus einer Idee ein Inklusionspodcast wurde", so titelt der Macher des Podcast Inklusion Ganz Einfach Leben (IGEL), Sascha Lang, die 300. Episode des IGEL-Podcast. Diese ist zugleich auch die 30. Ausgabe der Reihe "Sonntag trifft IGEL", bei der sich Jennifer Sonntag und Sascha Lang mit aktuellen Fragen beschäftigen, die behinderte Menschen und vor allem die beiden bewegen. Dieses Mal geht es unter anderem um Weihnachten.
„Diese Folge ist mehr als ein Jubiläum – sie ist ein Meilenstein. 300 Episoden IGEL Podcast und 30 gemeinsame Ausgaben von ‚Sonntag trifft IGEL‘ stehen für Kontinuität, Haltung und gelebte Inklusion. In einem offenen, persönlichen Gespräch blicken Jennifer Sonntag und Sascha Lang zurück auf die Anfänge: auf improvisierte Aufnahmesituationen, auf Sonntage im ‚Kabuff‘, auf Terminchaos, Technikfragen und den Mut, einfach anzufangen. Diese Episode erzählt, wie aus einer Idee ein Podcast wurde, aus Gesprächen eine Community und aus Zuhören ein Instrument für Teilhabe, Information und Empowerment. Es geht um Radio-Vergangenheit und Podcast-Freiheit, um die Entscheidung gegen Perfektion und für Authentizität, um Barrierefreiheit, lange Gespräche und die Kraft, Themen wirklich auszuerzählen. Jennifer würdigt 300 Folgen voller Mehrwert, Haltung und politischer Einordnung. Sascha spricht über Motivation, Durchhaltevermögen und die vielen Menschen, ohne die dieser Podcast nie möglich gewesen wäre. Diese Folge feiert nicht Zahlen – sie feiert Beziehungen, Vertrauen und gemeinsames Dranbleiben. Ein Dank an alle Wegbegleiter*innen, Unterstützer*innen, Co-Moderator*innen, Assistenzen, Partner und vor allem: an euch, die zuhören, weiterdenken und diese Reise mittragen. Inklusion ganz einfach leben – seit 300 Folgen“, heißt es in der Ankündigung der 300. Episode des Podcast Inklusion Ganz Einfach Leben.
Hier geht es zur Folge von Sonntag Trifft IGEL über Weihnachten:
Hier geht es zu Informationen zum Wirken von Jennifer Sonntag:
Link zu allen bisher erschienenen Episoden des IGEL-Podcast
Links zu den kobinet-Berichten über die bisherigen Ankündigungen der IGEL-Podcast-Reihe „Sonntag trifft IGEL“:
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom November 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Oktober 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom September 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Juli 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Juni 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Mai 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom April 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom März 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Februar 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Januar 2025
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Dezember 2024
Link zur Ankündigung des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom November 2024
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Link zur Ausgabe des IGEL-Podcast Sonntag trifft IGEL vom Juni 2024
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