Neuss (kobinet)
Im Jahr 2013 haben Menschen den Bundes-Verband Burnout und Depression gegründet.
Ein Bundes-Verband ist eine große Gruppe von Vereinen.
Die Vereine aus ganz Deutschland arbeiten zusammen.
Burnout bedeutet: Ein Mensch ist sehr erschöpft.
Der Mensch hat keine Kraft mehr.
Depression bedeutet: Ein Mensch ist sehr traurig.
Er hat keine Freude am Leben.
Die Abkürzung ist: BbuD.
Diese Menschen kannten selbst Depressionen und Burnout.
Sie haben sich gefragt: Warum werden immer mehr Menschen krank?
Und: Wie können wir diesen Menschen helfen?
Die erste Selbst-Hilfe-Gruppe war in Neuss.
Eine Selbst-Hilfe-Gruppe ist eine Gruppe von Menschen.
Die Menschen haben das gleiche Problem und helfen sich gegenseitig.
In der Gruppe tauschen sich die Menschen aus.
Sie sprechen über ihre Erfahrungen.
Sie lernen auch neue Dinge.
Und sie machen Übungen zusammen.
Heute gibt es viele solche Gruppen in Deutschland.
Der BbuD sagt: Wir gründen neue Gruppen überall.
Dort wo betroffene Menschen anderen helfen wollen.
Unsere Erfahrung zeigt: Es funktioniert.
Überall finden sich Menschen zusammen.
Sie bilden eine Gruppe.
Es braucht nur einen Anfang.
Auf der Internet-Seite vom BbuD kannst du eine Gruppe suchen.
Die Adresse ist: anderes-burnout-cafe.de.
Dort kannst du auch einen News-Letter bestellen.
Ein News-Letter ist: Du bekommst regel-mäßig Infos per E-Mail.
Neue Angebote ab Januar 2026
Ab Januar 2026 gibt es neue Online-Treffen.
Die Treffen sind über die Platt-Form Zoom.
Eine Platt-Form ist ein Ort im Internet.
Dort können Menschen zusammen-kommen.
Zoom ist: Ein Computer-Programm für Video-Gespräche.
Offener Online-Treff
Der Treff ist jeden ersten Samstag im Monat.
Das erste Treffen ist am 3. Januar.
Die Zeit ist: 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr.
Der Link zum Einwählen ist: anderes-burnout-cafe.de/abc-online-am-samstag.
Gruppe für Frauen
Die Gruppe ist jeden vierten Freitag im Monat.
Das erste Treffen ist am 23. Januar.
Die Zeit ist: 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr.
Der Link zum Einwählen ist: anderes-burnout-cafe.de/abc-online-fuer-frauen.
Gruppe für Männer
Die Gruppe ist jeden vierten Montag im Monat.
Das erste Treffen ist am 26. Januar.
Die Zeit ist: 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr.
Der Link zum Einwählen ist: anderes-burnout-cafe.de/abc-online-fuer-maenner.
Foto: Susanne Göbel
Neuss (kobinet) Aus persönlicher Betroffenheit im beruflichen wie im persönlichen Umfeld haben sich die Initiatoren des Bundesverbandes Burnout und Depression (BbuD) 2013 gefragt, wie es dazu kommen kann, dass immer mehr Menschen an Depressionen und stressinduzierten Symptomen wie Burnout leiden und wie diese Menschen am besten unterstützt werden können. Die erste Selbsthilfegruppe, in der neben dem Erfahrungsaustausch zusätzlich ein spezifisches Thema sowie passende Übungen behandelt werden, gründete sich in Neuss. Inzwischen gibt es an zahlreichen Orten Selbsthilfegruppen für von Burnout und Depression betroffene Menschen.
„Wir gründen neue Gruppen überall dort, wo sich Betroffene bereit erklären, andere Betroffene zu unterstützen. Unsere Erfahrung zeigt, überall wo wir gegründet haben, haben sich Betroffene eingefunden und haben eine Gruppe gebildet. Es braucht eine Initialzündung“, heißt es auf der Internetseite des BbuD unter (https://anderes-burnout-cafe.de/). Hier können Interessierte eine Selbsthilfegruppe suchen, sowie einen Newsletter abonnieren.
Neue Angebote ab Januar 2026 über die Plattform Zoom
Offener, regelmäßiger Online-Treff: Ab 3. Januar, Jeden 1. Samstag im Monat von 15:00 bis 17:00 Uhr, Einwahllink unter: https://anderes-burnout-cafe.de/abc-online-am-samstag
Gruppe für Frauen: Ab 23. Januar, jeden 4. Freitag im Monat von 09:30 bis 11:30 Uhr, Einwahllink: https://anderes-burnout-cafe.de/abc-online-fuer-frauen
Gruppe für Männer: Ab 26. Januar, jeden 4. Montag von 20:00 bis 21:30 Uhr, Einwahllink: https://anderes-burnout-cafe.de/abc-online-fuer-maenner.
Foto: Susanne Göbel
Neuss (kobinet) Aus persönlicher Betroffenheit im beruflichen wie im persönlichen Umfeld haben sich die Initiatoren des Bundesverbandes Burnout und Depression (BbuD) 2013 gefragt, wie es dazu kommen kann, dass immer mehr Menschen an Depressionen und stressinduzierten Symptomen wie Burnout leiden und wie diese Menschen am besten unterstützt werden können. Die erste Selbsthilfegruppe, in der neben dem Erfahrungsaustausch zusätzlich ein spezifisches Thema sowie passende Übungen behandelt werden, gründete sich in Neuss. Inzwischen gibt es an zahlreichen Orten Selbsthilfegruppen für von Burnout und Depression betroffene Menschen.
„Wir gründen neue Gruppen überall dort, wo sich Betroffene bereit erklären, andere Betroffene zu unterstützen. Unsere Erfahrung zeigt, überall wo wir gegründet haben, haben sich Betroffene eingefunden und haben eine Gruppe gebildet. Es braucht eine Initialzündung“, heißt es auf der Internetseite des BbuD unter (https://anderes-burnout-cafe.de/). Hier können Interessierte eine Selbsthilfegruppe suchen, sowie einen Newsletter abonnieren.
Neue Angebote ab Januar 2026 über die Plattform Zoom
Offener, regelmäßiger Online-Treff: Ab 3. Januar, Jeden 1. Samstag im Monat von 15:00 bis 17:00 Uhr, Einwahllink unter: https://anderes-burnout-cafe.de/abc-online-am-samstag
Gruppe für Frauen: Ab 23. Januar, jeden 4. Freitag im Monat von 09:30 bis 11:30 Uhr, Einwahllink: https://anderes-burnout-cafe.de/abc-online-fuer-frauen
Gruppe für Männer: Ab 26. Januar, jeden 4. Montag von 20:00 bis 21:30 Uhr, Einwahllink: https://anderes-burnout-cafe.de/abc-online-fuer-maenner.
