HAMBURG (kobinet)
Ab Oktober 2026 gibt es etwas Neues.
Ein Bundes-Verband macht ein neues Angebot.
Das sind viele kleine Gruppen.
Sie arbeiten zusammen.
Sie haben das gleiche Ziel.
Das neue Angebot
Das neue Angebot heißt:
Anderes Burnout-Café.
Man kann es kurz ABC nennen.
ABC ist ein Café.
Es ist für Menschen mit Burnout.
Burnout bedeutet:
Ein Mensch hat zu lange gearbeitet.
Er hat zu viel gearbeitet.
Jetzt ist er sehr müde.
Er hat keine Kraft mehr.
Es ist auch für Menschen mit Depression.
Depression bedeutet:
Ein Mensch ist sehr traurig.
Er hat keine Freude.
Er hat keine Lust auf das Leben.
Im ABC können Menschen reden.
Sie können über ihre Probleme reden.
Die Treffen sind sicher.
Niemand hört mit.
Die Treffen sind für Menschen mit Burnout.
Die Treffen sind für Menschen mit Depression.
Die Treffen sind immer am dritten Mittwoch.
Das ist im Monat.
Die Treffen sind von 10:30 Uhr.
Die Treffen sind bis 12:30 Uhr.
Die Treffen sind im LIFE-HAMBURG-Campus.
Die Adresse ist:
Werner-Otto-Straße 21-27.
Jedes Treffen hat einen Ablauf.
Der Ablauf ist immer gleich.
Zuerst gibt es eine Begrüßung.
Dann machen alle eine Meditation.
Meditation bedeutet:
Du sitzt still.
Du atmest ruhig.
Du denkst an nichts.
Danach gibt es ein Thema.
Alle können über das Thema reden.
Jeder kann seine Erfahrungen sagen.
Dann gibt es Übungen.
Die Übungen sind praktisch.
Am Ende gibt es eine Zusammenfassung.
Alle können sagen:
So fand ich das Treffen.
Das ABC ist für viele Menschen.
Es ist für Menschen mit Burnout.
Es ist für Menschen mit Depression.
Es ist auch für Angehörige.
Angehörige bedeutet:
Das sind Familien-Mitglieder.
Das sind enge Freunde.
Sie kümmern sich um kranke Menschen.
Es ist auch für Menschen.
Sie interessieren sich für psychische Gesundheit.
Psychische Gesundheit bedeutet:
Du fühlst dich wohl.
Du hast keine starken Ängste.
Du bist nicht sehr traurig.
Die Teilnahme kostet nichts.
Ihr müsst kein Geld bezahlen.
Foto: geralt
HAMBURG (kobinet)
Ab Oktober 2026 erweitert der Bundesverband Burnout und Depression e.V. sein Angebot an lösungsorientierten Selbsthilfegruppen um einen neuen Standort in Hamburg-Bramfeld. Das "Andere Burnout Café" (ABC) bietet einen geschützten Raum für Menschen, die von Burnout, Depression oder anderen psychischen Belastungen betroffen sind. Die Treffen finden ab dem 21. Oktober 2026 regelmäßig am dritten Mittwoch im Monat von 10.30 Uhr bis 12.30 Uhr in den Räumlichkeiten des LIFE HAMBURG Campus, Werner-Otto-Straße 21-27, 22179 Hamburg, statt.
Der strukturierte Ablauf eines ABC-Treffens umfasst eine Begrüßung und gemeinsame Meditation zur Einstimmung, gefolgt von einer thematischen Einführung. Anschließend findet ein interaktiver Austausch statt, bei dem die Teilnehmenden ihre Gedanken und Erfahrungen teilen können. Praktische Übungen runden das Treffen ab, bevor eine Zusammenfassung und Feedbackrunde den Abend beschließen.
Das ABC Hamburg-Bramfeld lädt nicht nur direkt Betroffene ein, sondern auch Angehörige und alle Menschen, die sich für das Thema psychische Gesundheit interessieren. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Foto: geralt
HAMBURG (kobinet)
Ab Oktober 2026 erweitert der Bundesverband Burnout und Depression e.V. sein Angebot an lösungsorientierten Selbsthilfegruppen um einen neuen Standort in Hamburg-Bramfeld. Das "Andere Burnout Café" (ABC) bietet einen geschützten Raum für Menschen, die von Burnout, Depression oder anderen psychischen Belastungen betroffen sind. Die Treffen finden ab dem 21. Oktober 2026 regelmäßig am dritten Mittwoch im Monat von 10.30 Uhr bis 12.30 Uhr in den Räumlichkeiten des LIFE HAMBURG Campus, Werner-Otto-Straße 21-27, 22179 Hamburg, statt.
Der strukturierte Ablauf eines ABC-Treffens umfasst eine Begrüßung und gemeinsame Meditation zur Einstimmung, gefolgt von einer thematischen Einführung. Anschließend findet ein interaktiver Austausch statt, bei dem die Teilnehmenden ihre Gedanken und Erfahrungen teilen können. Praktische Übungen runden das Treffen ab, bevor eine Zusammenfassung und Feedbackrunde den Abend beschließen.
Das ABC Hamburg-Bramfeld lädt nicht nur direkt Betroffene ein, sondern auch Angehörige und alle Menschen, die sich für das Thema psychische Gesundheit interessieren. Die Teilnahme ist kostenfrei.
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